Power Tool:積極與消極





只有我們才是自己命運的主人,只有我們才能把握自己的心態,而我們的心態塑造著自己的未來,這是一條普遍的規律  ──拿破崙.希爾




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積極的心態能為你帶來健康,消極的心態則相反。林肯認為,如果一個人決心獲得某種幸福,就得能得到這種幸福。
有人說,天助自助者,一個人如果願意積極向上,這樣的能量會影響到其它的人。積極的心態能使人十分機敏地對待危險,進而排除事故和悲劇。每個人用不同的心態對待每一天,每一天累積而成的差異,會造成大不同的結果。

同樣的事情發生在不同人的身上,也會有不同的結果。積極的人認為它是一個轉機,而消極的人則會只把它當作一個危機。即使是天下掉下來的大好機會,消極的人也只會走開,怕這個機會自己扛不住,無福消受。也就是說心態上的差異,造成行為的不同,進而造成不同的結果。

消極的人認為「我這輩子大概就是這樣子了」「我再怎麼努力都沒有用」「為什麼他比我有錢,這真是太不公平了」,他們認為自己的貧窮和不幸,都是命運的安排,自己無法抗爭,因此,他們不知道可以改善自己生活的可能性。

有一些身體上有缺憾的人,仍然活出積極的人生,如有名的海倫.凱勒,又聾又啞,又瞎,但是她成為了有名的作家和教育家。還有曾經到台灣演講,『人生不設限』的作者,胡哲.力克。力克是一位天生沒有四肢的人,但是現在開了公司還成為演說家,在世界各地演講,他說「告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月,再多撐一年吧。你會發現,拒絕退場的結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才會被打敗。」

美國成功激勵學院(Success Motivation Institude)的創辦人保羅。麥爾(Paul J. Meyer)也說「有百分之九十的失敗者並沒有真正地被打敗。他們只是放棄了」

積極+嘗試=成功
消極+懷疑=失敗


積極的好處
帶來成功環境的成功意識
心理和生理上的健康
獨立的經濟
內心的平靜
排除恐懼的信心
長久的友誼
成為創造者

消極的苦果

無法創造自己理想的生活
生理和心理的病痛
為金錢及缺乏所苦
變得平庸
屈服在他人的意志之下
朋友少,敵人多
成為受害者


思考
  • 你覺得積極心態有什麼好處?你覺得消極心態有什麼好處?


自我應用


試著過一個積極的一天

早上一起來,對自己說「今天是個美好的一天」
不管遇到什麼事,就讚美自己「我太幸運了」


用更高的層次來看待自己選擇的可能
拿出一個硬幣,人頭代表著積極的心態,數字代表著消極的心態
當遇到一件足以影響你情緒的事時,看看人頭,用積極的方式來看待這一件事;同時看看數字那一面,試著用消極的方式來看這一件事。然後觀察自己的生理和心理反應

拿破崙.希爾被譽為當代的成功學大師,他指出成功的17條金律
1.積極的心態
2.明確的目標
3.不懈的嘗試
4.正確的思考方法
5.高度的自制力
6.培養領導才能
7.建立自信心
8.迷人的個性
9.創新致勝
10.充滿熱忱
11.專心致志
12.富有合作精神
13.正確看待失敗
14.永保進取心
15.合理安排時間和金錢
16.保持身心健康
17.養成良好的習慣,要培養自己的心態

其中第一條就是積極的心態,但是仔細看這些金律,有許多是和積極心態是相關的,有一些則是積極心態造成的結果。他另一本書『一年致富』裡提到

消極的態度是否阻礙你邁向成功的道路?若是,現在就應該改變態度。態度消極的人,對於任何問題或阻礙都是束手無策。積極的人不只設法克服阻礙,而且將它們變成踏腳石。
路易斯安納州有一大片土地待價而沽。只有兩個人參與投標。第一個人是擁有毗鄰土地的地主。他開價很低,因為那裡大部分都是竹林,降低了土地的價值。
另外一個人卻出了高兩倍的價錢,他買到土地之後,把竹子鋸掉製成釣竿出售,收入足以支付土地的價款!
因此,積極的態度能招來成功的機會,而消極的心態卻把機會趕走,即使有機會也多半平白錯過!
沃爾伍茲(F.W.Woolworth)本來是一家五金行的店員。每年盤點存貨時,都發現店裡囤積了許多早已過時,甚至無法再使用的貨品,金額高達數千美元。
「我們舉辦一次大拍賣,」他向店主建議,「把舊的貨品都賣掉。」
店主拒絕他的想法,但是沃爾伍茲並不死心,他極力說服店主,最後店主只同意他試賣一些非常舊的存貨。
他們在店裡擺了一個長桌子,放在上面的每一種商品,標價都是十分錢。東西很快就賣光了,店主讓沃爾伍茲進行第二次拍賣,仍然搶購一空。
然後他向店主建議,兩人合夥開一家五金行,所有的東西都只賣五分錢或十分錢,由店主出資,沃爾伍茲負責經營管理。
「不行!」店主吼道,「這項計畫絕對行不通,因為你找不到那麼多只賣五分錢或十分錢的貨品。」
於是沃爾五茲自己開店,賺了不少錢;他開始用自己的名字,經營大型的連鎖店。
幾年以後,每每談到這件事情,沃爾伍茲的舊東家便悔不當初地說:「我算一算,當時我對沃爾伍茲所說的那些話,每一個字大約使我損失一百萬美元。」
態度消極的人有很多相關的特質:恐懼、優柔寡斷、懷疑、做事拖拖拉拉、脾氣暴躁,使別人敬而遠之,失去許多有利的機會。積極的人則充滿信心、熱忱、激發個人的原動力、能夠自律、想像力豐富,並且堅持目標,使人樂於親近與合作,也得到許多有利的機會。
如何建立積極的態度?當你思考或進行每一項計畫或目的時,都要相信自己「做得到」(can do),拒絕接受「做不到」(no can do)的說法。


Coach的應用
教練,必須要找出客戶的可能性,並且促使客戶採取行動。大多數的人不是積極的,就是消極的。
從消極要轉變為積極,通常意味著要改變以往的思考習慣。為了幫助客戶,教練必須要讓客戶能夠培養積極的心態及習慣,支持並讓客戶從消極轉為積極,進而保持著積極的習慣。
讓你的客戶回想起自己積極的時刻是一個好的方法,並且讓他再細想,當時自己感受和別人感受,甚至結果,以確保客戶能夠更熟悉在積極時,是什麼樣的心情。

思考
  • 作為一個教練,在教練的過程中,你如何展現積極心態?
  • 當客戶選擇消極應對時,你如何讓客戶相信積極可以帶來的好處?
  • 當客戶說,他做不到時,你如何幫助客戶看到可能性?


參考書目
力克.胡哲,2010『人生不設限:我那好得不像話的生命體驗』(Life without Limits: Inspiration for a Ridiculously Good Life) ,台北:方智出版社
拿破崙.希爾,1999『一年致富』,台北:世潮出版社
拿破崙.希爾,2006『心靜致富成功學』,台北:世潮出版社

重新琢磨的鑽石




我最近認識一個朋友。
姑且讓我稱他為咖啡達人好了。
他說起咖啡這件事,會非常地開心,滔滔不絕。
非得要把咖啡的好處說個明白不可。
(你可以想像一下,他說起話來就像是那種ktv時間到了,連歌都被切掉了,但是還拿著麥克風不放的人)

你的加油站是什麼

前幾天跟朋友去看演唱會,途中被計程車追撞。
計程車司機連忙下來道歉,說他會全部負責到底。
然後,朋友和司機二個人連忙打電話給自己的保險業務員,詢問理賠事宜。
我沒有買過車,也沒有長期開過車。
我問朋友「是不是每部車都有保險?
擁有車子已十多年的朋友很堅定地說「對!」
我開始覺得奇怪,據我所知,我的朋友中,有些人是沒有再額外投保商業的人壽保險。
難道人和車子受傷,就會有不同的待遇嗎?

<轉載文章> 這輩子,只能這樣嗎?

我身邊有一些朋友,年到中年。不再受公司重用。但是因為生活,也疏於照顧自已,沒有多學新的技能,甚至連心態都老了。看到職場上許多不平和不滿,都會忍不住說:「想當年……」
但是面對上司的壓力,及環境的改變,又無力回天,只能徒呼負負。

在夜深人靜時,不免問自己 
「 這輩子,只能這樣嗎?」
「我還有別的可能嗎?」

我想,如果你沒有放棄,人生,有許多的可能性。
如果你自己先放棄了。那麼,什麼可能性都沒有了。

這篇文章是來自於報紙轉載。是一本書的簡介。我自己看了,覺得很有意思。也跟你分享。
這篇文章很長,請泡杯熱茶,拉張小椅子,慢慢地看下去。



十年後的你是誰?

今天(2010年4月3日)在工商時報上看到一則新聞,心中十分有感觸。

日本的UNIQLO(優衣庫)老板柳井正自己就是一個很好的企業教材。
他讓這一個品牌從地方的大牌,變成全日本的大牌。
雖然去英國展店失敗,但是沒有退縮,今天,在俄羅斯也開了第一間店。
在香港、上海之後,今年九月也要在台灣展店。
他本身已連續幾年,成為日本交最多稅的人。